Curso Online Gestión de ansiedad y estrés en deporte y competición - INN Formación
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www.inn-formacion.es CURSO GESTIÓN DE ANSIEDAD Y ESTRÉS EN DEPORTE Y COMPETICIÓN

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Duración del curso

80h
Tutor personal

Para resolver tus dudas
100 % on-line

Acceso las 24 h del día
Certificación académica

Tras superar con éxito las Evaluaciones
Plazo para la realización del curso

3 meses
Modalidad

On line

CURSO GESTIÓN DE ANSIEDAD Y ESTRÉS EN DEPORTE Y COMPETICIÓN

(8 valoraciones de clientes)

Acerca de este curso

La gran mayoría de deportistas profesionales han tenido que lidiar durante su carrera deportiva con contratiempos o situaciones que han provocado que su nivel de rendimiento deportivo disminuya. Una de esas situaciones es la aparición de estrés, ansiedad durante el período competitivo. En estos casos, superar estos contratiempos es vital para la consecución de las metas deportivas.

TEMARIO DEL CURSO

TOTAL HORAS FORMATIVAS:  80 HORAS

Módulo 1: El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales

1 Introducción. Antecedentes históricos del estrés
2 Conceptos Básicos
3 Desencadenantes y causas del estrés
4 Tipos de estrés
5 Síntomas del estrés
6 Consecuencias del estrés

 

Módulo 2: Activación, estrés y ansiedad en el deporte de competición

1 Introducción
2 Activación, ansiedad y estrés
3 Manifestaciones de la ansiedad en la competición
4 Evaluación de la ansiedad, estrés y otros

 

Módulo 3. La autoestima en el deportista de élite: Conceptos para luchar contra el estrés

1 Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
2 Auto-respeto
3 Cómo hacer frente a las críticas
4 Responder a las quejas
5 Creatividad y auto-realización en el trabajo

 

Módulo 4: El liderazgo en el deporte de competición

1 Introducción
2 Liderazgo
3 Estilos de liderazgo
4 Enfoques en la teoría del liderazgo
5 Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos

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¿CUÁNDO PUEDO MATRICULARME?
Tú decides cuando comenzar tu curso. Tras formalizar tu pago recibirás tus claves de acceso al Aula Virtual para comenzar tu formación.
¿CUÁNTO TIEMPO TENGO PARA HACER MI CURSO?
Para realizar esta formación dispones de 3 meses desde que recibes las claves de acceso. Este plazo está pensado para que el alumno pueda realizar su curso sin problemas de tiempo. Puedes conectarte en el horario que tú prefieras y organizar tu estudio. Puedes finalizar tu formación sin agotar los 3 meses de plazo. Tramitaremos tu Título de Formación en el momento en el que finalices y superes todas las pruebas de evaluación.
¿QUÉ MÉTODO DE ESTUDIO SEGUIRÉ?
Los cursos están organizados en Módulos y pruebas evaluativas (exámenes TIPO TEST). Tú decides cómo y cuándo conectarte. No es necesario que realices todas las horas de conexión online que componen la formación. Puedes descargar el temario en PDF, y realizar horas de estudio fuera del campus.
¿CUÁNDO RECIBIRÉ MIS CLAVES DE ACCESO?
Tras comprar tu curso, recibirás por email tu clave de acceso y enlace al Aula Virtual, en un máximo de 72 horas.
TITULACIÓN DEL CURSO
Obtendrás el Diploma Acreditativo de la formación recibida, en formato digital, con los contenidos, competencias y horas del curso realizado. Contendrá Firma digital y huella electrónica, así como código de validación exclusivo ante terceros, según recoge la Ley 59/2003 de firma electrónica. Podrás Acreditar que tu Título es real, ante cualquier Empresa o entidad que lo solicite.

*¡RECUERDA! El alumno debe permanecer activo en el Campus mínimo 1 MES, para así poder asegurar que has adquirido los conocimientos necesarios. Tramitaremos tu titulación siempre pasado este periodo y habiendo superado las Pruebas de Evaluación.

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